如何饮食才能调理好肠胃炎?众所周知，胃肠疾病三分治疗七分调养，而这调养多以饮食调养为主。那得了肠胃炎，该怎么饮食调理好呢?一起来看看武汉国医堂医院胃肠专家是怎么说的吧!

　　如何饮食才能调理好肠胃炎?

　　1、饮食有节，不宜过饥过饱、暴饮暴食。吃饭时宜细嚼慢咽，以减少胃肠的压力。

　　2、食物要营养均衡，注意食物中糖、脂肪、蛋白质的比例。

　　3、不食用过冷、过热的食物，过凉的食物和饮料，可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退;过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。

　　4、避免过硬、过粗糙的食物，过于坚硬粗糙的食品会增加胃的消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变。

　　5、避免进食刺激性饮食，不宜过多食用辛辣食物，不应嗜酒。

　　6、注意饮食卫生，注意餐具卫生。患者不可食用不洁净的食物，如许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药，要反复用清水冲洗干净后再食用。

　　温馨提示：得了肠胃炎要及早到正规的胃肠医院检查治疗，在专科医生指导下用药，才能早日痊愈，以免给你的生活带来更多不便。

　　以上是国医堂胃肠专家对“如何饮食才能调理好肠胃炎”的介绍，如果您还想了解更多的相关信息，可以直接点击在线咨询，与武汉国医堂医院在线咨询医生进行对话，进行免费的一对一在线咨询。