便秘，以中、老年人为多见，中老年人为何容易便秘呢？武汉国医堂医院胃肠专家介绍，归纳起来，有以下几方面：

    一、体力活动太少，常年坐着工作，肠蠕动减缓。
    二、未养成按时排便的习惯。
    三、牙齿缺损，不能咀嚼粗纤维蔬菜，而以精细食物为主的。
    四、年老体弱，腹部、肠壁以及提肛肌肉的收缩无力，以致排便不畅或缺乏便意的。
    五、因情绪紧张引起胃肠功能失调。
    六、某些药物的长期服用，如镇静剂、钙片、氢氧化铝，或中药温热辛燥剂等均可引起
    七、因外出旅行或开会等客观因素的不允许，主观抑制便意，导致暂时性便秘。
    八、疾病影响，如肛裂、痔疮出血怕疼而不敢排便者。
    九、老年人常年服用泻药或外用肛门栓剂，使肠粘膜反应性降低等。 >>>>相关阅读：长期便秘如何影响健康
    武汉最好的胃肠医院武汉国医堂医院胃肠专家提醒肠胃患者，在饮食上要有规律、讲卫生，口味要清淡，当然，加强身体锻炼也很重要。如有肠胃方面的问题，可以随时拨打我们的康复热线：027-83990567 网 址：http://www.wj0451.com