反流性食管炎(食道炎)是以胸后骨灼烧样疼痛、反酸、吞咽疼痛为主要病症的上消化道疾病，危害性极大。若果长期不治疗，很容易引起反复呼吸道炎症、食管溃疡、出血、瘢痕性狭窄等并发症，甚至发生巨大食管裂孔疝及梗阻，严重影响进食，甚至发生食管癌。
　　反流性食管炎的饮食要注意以下几个原则：
　　①采取低脂肪饮食，少食或忌食高脂肪的食品。
　　②适当食用含蛋白质的食物，减少刺激胃酸的分泌。
　　③饮食宜细软、易消化、少刺激食物，避免食用粗、干、硬的食物。
　　④减少刺激，戒烟戒酒。
　　一般症状较轻的病人可针对各自情况，调整生活方式，以减少胃酸反流增加食管下括约肌压力，预防胃反流的复发，应养成习惯长久坚持下去。
　　①起居习惯：可头端的床脚抬高以减少卧位及夜间反流，以患者感觉舒适为度以增强食管的清除力，加快胃排空。
　　②减轻腹腔内压力增加：肥胖者腹腔内压力增加，可使食管下括约肌功能不全，应积极减轻便秘，紧束腰带等可增加负压的习惯。
　　③饮食：睡前不宜进食，白天餐后不宜立即卧床。控制饮食，少食多餐戒烟以增强食管黏膜抵抗力。酒、浓茶、咖啡、巧克力等均可降低食管下括约肌压力，应少用或禁用。
　　④药物：应避免食用降低食管下括约肌压力以及影响胃排空的药物。同时慎用抗胆碱能药物多巴胺受体激动药等，以免降低食管下括约肌压。
　　以上是对反流性食管炎的饮食和日常保健的一些建议，希望对患者有帮助。反流性食管炎患者应及时的治疗，才能不给您身体带来危害，才能避免给你的生活和工作带来不便。
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