不吃早餐，易发胆汁反流性胃炎？俗话说“一天之计在于晨”，而早餐是三餐中非常关键的一餐，可是现在很多人为了早上能多睡一会儿，常常以不吃早餐为代价，这样是非常不利于身体健康的，甚至可能引发胆汁反流性胃炎。

　　专家指出，早晨刚睡醒的时候，由于人体的各个器官还不能完全恢复活力，如再不吃早餐，胃不能及时排排空，致使胃收缩的时间延长，易形成胆汁沉淀，就会刺激胃引发胆汁反流性胃炎。

　　胆汁反流性胃炎的患者常见的症状有，胃部饱胀感或不适，往往饭后加重，可伴腹胀、反酸烧心、恶心呕吐、排便不畅、食欲减退和消瘦等。严重的还可有胃出血，症状表现为呕血或排黑便（柏油样便）以及大便潜血试验呈阳性等。

　　胆汁反流性胃炎的患者，饮食要清淡，不吃油腻食物，以免加重反流和病情。进食应细嚼慢咽，忌暴饮暴食，避免烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物，避免情绪紧张。

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