胆汁反流性胃炎是临床上常见的疾病，该疾病比较容易复发，所以患者除了治疗外，还应注意日常的调理保健。到底怎么做呢？武汉国医堂医院胃肠专家刘教授，为大家做出一个详细的介绍。

    胆汁反流性胃炎患者的调理保健

    （1）饮食：注意少量多餐，低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。

    （2）改变不良睡姿：

    有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌拾高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。

    睡眠时可将头侧的床脚用木块垫高15-20厘米，对减轻夜间返流是一个行之有效的好办法。

    尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

    （3）体重指数超标者要减肥：因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善返流症状。推荐阅读>>>什么药能治疗胆汁反流性胃炎？

    以上是武汉国医堂医院胃肠专家对胆汁反流性胃炎怎么调理保健的解答，若想了解更多关于胆汁反流性胃炎治疗、治疗费用、预防保健、注意事项等相关问题，点击 http://www.wj0451.com在线咨询，我们将竭诚为您服务。