反流性胃炎的预防？武汉国医堂医院胃肠科的专家介绍说：任何疾病的发生都会到人体健康，如今因为大家生活水平的转变，许多人逐渐的出现了肠胃的问题，患有各种的胃病，反流性胃炎就是许多中的一种。那反流性胃炎要怎么预防呢？一起来看看专家的相关介绍吧。

　　武汉肠胃专家指出，反流性胃炎的预防痤疮常见的有：

　　一、饮食：少量多餐，低脂饮食，可减少进食后反流发生的频率。相反高脂肪饮食可促进小肠黏膜开释胆囊紧缩素，易致使胃肠内容物反流。

　　二、体重：超重者宜瘦身，因为肥胖者腹腔压力增高可推进胃液反流，特别是平卧时更易出现，所以要减轻体重以改善反流表现。

　　三、生活习惯：尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

　　四、改变不良睡姿：有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高胃内压力随之增加使胃液逆流而上。

　　反流性胃炎的预防?以上就是武汉国医堂医院专家的相关介绍了，相关大家应该都了解了吧，肠胃疾病及早发现及早治疗。如你还有什么疑问可在线咨询专家，我院专家将一一为你解答，提供更多相关信息。