反流性胃炎，您该肿么办了？很多患有反流性胃炎的患者都不知道该如何进行调理，更有的患者不知道哪些东西是自己可以食用的，哪些食物是对胃炎不好，不能够食用的。那么下面就请武汉胃肠病医院的专家来为我们做分析。

    首先，去除各种可能的致病因素，如戒烟酒，减少食盐摄入，避免对胃有刺激的饮食及纠正不良饮食习惯，停服阿斯匹林等非甾体类消炎药。因烟草中的尼古丁能使幽门括约肌松弛。故戒烟酒非常重要。

    其次，注意保持心情的良好，避免出现负面情绪，如焦躁、恐惧、心烦等，生活上还需要避免熬夜，注意生活起居的规律。

    再次，饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。生活规律，从事轻体力劳动，忌过度疲劳。

    最后，适当运动可以增强脾胃功能，促进消化，增进食欲，从而气血化源充足，脏腑功能不衰。素食主要包括植物蛋白、植物油及维生素多的食物，如面粉、大米、五谷杂粮、豆类制品、蔬菜、瓜果等。

    反流性胃炎，您该肿么办了？通过上述专家的分析，希望患有反流性胃炎的患者一定要尽早到医院接受，早日恢复身体，健康快乐。如欲知更多有关反流性胃炎的问题，请点击在线专家咨询，我们的专家将为您做出最权威地解答！推荐阅读：胆汁反流性胃炎的主要症状