近年来由于内镜技术的快速普及，诊断为胆汁反流性胃炎的患者越来越多，但是对于胆汁反流的认识却知之甚少。很多患者拿着检查报告奔走于各家医院，寻求“灵丹妙药”，希望药到病除，早日摆脱病魔的折磨。武汉胃肠医院告诉你胆汁反流性胃炎的预防与治疗：

    1、饮食：留意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流病症发作的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易招致胃肠内容物反流。

    2、体重：超重者宜减肥。由于过度瘦削者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流病症。

    3、卧位：床头垫高15－20cm，对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。

    4、改动不良睡姿：有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可惹起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。

    5、生活习气：尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

    6、忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑止前列腺素的合成，降低机体抵御力，使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇，不只能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是惹起胃食管反流的缘由之一。

    武汉胃肠医院简介类胃溃疡_浅表性胃炎_糜烂性胃炎_急慢性胃炎_胃炎的症状治疗机构治疗基地一所集医疗、教学、科研、保健、预防、战备于一体的，国内唯一一家配备世界最先进全套诊疗设备的医院。该院肠胃疾病医疗技术力量雄厚，治疗设施完备，汇集了一批知识渊博、造诣深厚并拥有多年风湿疾病临床诊疗经验的专家学者，在肠胃疾病及多种相关疑难杂症诊治方面成果丰硕。

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