反流性食管炎应该如何预防？湖北胃肠医院专家介绍：保持着心情愉悦等，这样都能够提高身体的抵抗力，让我们远离胃肠疾病。如何预防反流性食管炎有不少方法，如下：
　　1．注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。
　　2．晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧，就寝时床头整体宜抬高10厘米～15厘米，对减轻夜间返流是个行之有效的办法。
　　3．忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重返流；酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一。
　　反流性食管炎应该如何预防？湖北胃肠医院专家提示患者，如果有反流性食管炎的现象发生，应及早到专业医疗机构就诊，采取合理的诊疗方式理性治疗。如需帮助，请点击在线咨询，免费咨询权威专家。推荐阅读：慢性食管炎的简单介绍