胆汁反流性胃炎假期如何饮食？十一长假，很多人都会吃大餐，武汉国医堂医院胃肠科专家表示，胆汁反流性胃炎患者一定要在饮食上特别注意，少吃油炸食物和生冷食物刺激性食物。

　　1、少吃油炸食物、腌制食物和生冷食物刺激性食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，还会使血脂增高，容易引起腹泻或消化道炎症，甚至可致癌物，对健康不利。

　　2、规律饮食，饮食的温度应以“不烫不凉”为度，要定时定量、细嚼慢咽，有规律地进餐，定时定量，避免过饥或过饱，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

　　3、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

　　4、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

　　通过上述武汉胃病医院专家对“胆汁反流性胃炎假期如何饮食”的详细介绍，相信大家一定会有所帮助，国医堂中医院胃肠科网上在线预约挂号系统的开通，大大方便了患者就医，切实解决了群众看病难的问题，深受患者好评。