胆汁反流性胃炎如何预防比较好？对于胆汁反流性胃炎的患者来说，一定要及时的到正规的医院进行治疗，以免给自己的身体带来严重性的危害，且还要做好日常的护理工作等。那么胆汁反流性胃炎如何预防比较好呢？下面武汉国医堂医院胃肠科专家会为大家介绍。

　　反流性胃炎怎么治疗？胆汁反流性胃炎如何预防比较好？武汉胃肠医院专家指出，预防反流性胃炎的方法具体如下：

　　1、注意体重，超重者宜减肥。由于过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，应积极减轻体重以改善反流症状。

　　2、忌酒戒烟，因烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。

　　3、饮食调养，注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发作的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易造成胃肠内容物反流。

　　4、生活习惯，尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

　　5、作息调养，最好是讲卧位垫高15～20cm，对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法，还要注意改变不良睡姿，有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。

　　以上就是武汉胃肠专科医院专家对“胆汁反流性胃炎如何预防比较好”的相关解析，相信肯定能够给大家带来帮助！武汉国医堂医院胃肠诊疗中心特开设在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。