胆汁反流性胃炎该怎么护理？相信这是许多患者朋友都很关心的问题，日常生活中，很多朋友往往会遇到胃肠不适症状，特别是胆汁反流性胃炎患者，经常体现胃部饱胀感或不适，一般饭后加重，或有胃痛，或胃部发凉，可伴腹胀、嗳气、反酸、烧心、恶心、呕吐、胃振水音、肠鸣、排便不畅、食欲消退和消瘦等症状。那么，胆汁反流性胃炎该怎么护理呢？下面武汉国医堂医院胃肠科专家对此问题做了详细介绍，希望会给您带来帮助。

　　1、饮食：注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状产生的频率。相反高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易造成胃肠内容物反流。推荐阅读：患了胆汁反流性胃炎应当怎么办

　　2、体重：超重者宜减肥，由于过度肥胖者腹腔压力增高可促进胃液反流，胃炎吃什么药好 故应积极减轻体重以改善反流症状。

　　3、卧位：床头垫高15～20cm，对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。

　　4、改变不良睡姿：有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，胃炎的症状  这样可引发膈肌抬高胃内压力随之增加使胃液逆流而上。

　　5、生活习惯：尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

　　6、忌酒戒烟：因烟草中含尼古丁可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。酒的首要成分为乙醇，不但能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引发胃食管反流的原因之一。推荐阅读：胆汁反流性胃炎如何保健

　　上述便是武汉国医堂医院胃肠科专家对“胆汁反流性胃炎该怎么护理”的详细介绍，相信大家看完以后也有了更全面的了解。国医堂中医院已开设网上咨询及挂号服务，如果您还有更多的疑问，可以在线咨询专家，专家会给您最具体，准确的讲解。