十二指肠协调运动失调被认为是反流性胃炎的主要发病机制，协调运动失调引起的十二指肠逆蠕动增加、幽门关闭功能减弱、胃排空延迟， 均可导致十二指肠内容物过量反流入胃。从而导致反流性胃炎。反流性胃炎严重者可能导致死亡。那么，我们该怎么预防呢？

常见预防反流性胃炎的方法

常见预防反流性胃炎的方法：

1、少食多餐，避免难消化和刺激性强的食物如咖啡，辛辣之物。

2、养成生活习惯，尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

3、改变不良睡姿，有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。

4、忌用或少用对胃黏膜有损害的药物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必须应用这些药物时，一定要饭后服用，或者同时服用抗酸剂及胃黏膜保护药，以防止对胃黏膜的损害。

胆汁反流性胃炎如不及时治疗，可出先严重的并发症，如食管狭窄、消化道出血、溃疡等，反流的胃液还可侵蚀咽部、声带和气管而引起慢性咽炎、慢性声带炎和气管炎，临床上称之Delahunty综合征。胃液反流和吸入呼吸道尚可致吸入性肺炎。

健康小贴士：以上是武汉国医堂医院胃肠诊疗中心胃肠专家关于“常见预防反流性胃炎的方法”的相关介绍，专家提醒，胃疼不是小事，应当引起患者的足够重视，严重患者需要采取积极的治疗。我院开设在线咨询服务，由权威专家根据您的病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。