结肠息肉疾病是胃肠疾病当中一种比较严重的疾病，结肠息肉疾病对患者的危害很大，如不及时治疗很容易产生癌变，那么结肠息肉疾病是否可以预防呢？答案是肯定的，今天就由我们武汉最好的胃肠病医院专家带您了解一下肠息肉的预防方法。

        结肠息肉的预防：水果、蔬菜和全谷有助预防结肠息肉，这些食物富含纤维素，可以降低结肠息肉的风险。另外，水果和蔬菜还富含抗氧化剂，可以预防结肠癌症不吸烟、喝酒可预防结肠息肉：吸烟、过量饮酒都会增加结肠息肉和结肠癌的风险。女性每天饮酒不应超过150 ml 葡萄酒，或者360 ml 啤酒，或40 ml 白酒，而男性则不应超过女性的两倍。如果你有结肠癌家族史，那尤其应该减少吸烟和饮酒来降低发病风险。 坚持体育锻炼，保持健康体重：控制体重可以独立降低结肠患病的风险。建议每周五次，每次至少30分钟的运动，如果每天能进行45分钟的中等强度的运动，则在降低肠癌风险方面效果更佳。

        如何预防结肠息肉 看了我们专家的解答以后，我想大家对于结肠息肉疾病的预防方法有所了解，希望我们专家的解答能为您的健康带来帮助。如果您还有问题需要咨询，请点击我们武汉最好的胃肠病医院在线服务，我们期待您的咨询。推荐阅读：得了结肠炎，不治危害大