在夏季更容易受凉，更容易烦躁，有的患者就患有了结肠炎，结肠炎必须及时治疗，做好保健，怎么预防结肠炎？对此，何芳教授详细讲解。

武汉国医堂医院何芳教授谈到，“预防结肠炎复发是很多结肠炎患者最关心的问题，对于如何做好自我保健，预防结肠炎，建议患者朋友从生活方面做起。”

一、积极在情绪等方面做到健康向上。避免受凉，控制情绪，不良的情绪给疾病带来入侵的机会，要保持良好的情绪。   推荐阅读：结肠炎饮食须知

二、规范的饮食，身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，选择易消化、容易吸收、营养丰富的食物。    推荐阅读：结肠炎怎么治

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