工作忙，没空吃饭，没时间上厕所。没饭吃，没时间上厕所，那你上班做什么？难道就为了那连厕所纸都不如的纸币？唉，真是悲哀。悲哀不如悲剧来得悲，湖北胃肠医院专家提醒你：经常憋便会导致结肠癌的。

想去大便，可偏偏工作太忙走不开，或一时找不到卫生间，只能使劲憋着。一回两回还行，时间长了，就会出问题。粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物，在肠道里积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状；严重者甚至会引发肠道癌症。专家建议，一定要抓住一天中“便意”最浓的时刻，一个是早晨起床后不久，一个是吃饭后。便意一般只会持续几分钟，一旦错过很难再捕捉到。早上实在没时间排便，可以调整到较空闲的晚上。吃完晚饭后散散步，对腹部进行顺时针按摩，然后无论有无便意，定时去蹲蹲厕所。一般3—5分钟没有大便排出，就应该放弃，不要长时间呆在厕所看书看报。

憋便当心结肠癌。工作是为了赢来更好的生活，如果为了工作而伤害自己的身体，这种本末倒置的做法是万不可取的。如果还有疑问，请咨询在线专家!专家会为您详细的解答。

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