结肠炎是一种很常见的胃肠疾病，患者一般由于患病，长期进食量过少，营养吸收不良在加上腹泻等引起的症状。因此，患有胃病的朋友一定要注意自己的日常饮食习惯，避免疾病的发。那么要如何做好日常保健呢，听听武汉胃肠医院的专家是怎么说的吧。

       饮食和营养：腹泻是结肠炎最主要的症状，腹泻期要注意补充营养，又要适当减少饮食中的纤维素成份，像韭菜、芹菜、蒜苔等，要少吃或尽量不吃，以减轻高纤维素成份可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。此外，对于很多患者关心的结肠炎患者喝牛奶的问题，专家表示，要看喝牛奶后有无腹泻加重，因为溃疡性结肠炎病人可能对牛乳蛋白过敏，另一方面，有些患者可能因肠道的乳糖酶缺乏，服牛奶腹泻。在我国，患有乳糖酶缺乏症的人要比西方为多，因此，对腹泻期的炎症性肠病患者应仔细询问有无对牛乳过敏史，限制乳制品的摄入，有时会起到止泻的效果。
休息：休息对疾病有很大好处，多休息可以减少精神和体力负担。随病情好转可逐渐增加活动量，但一般应避免重体力活动。

      结肠炎患者的日常保健。除了以上的结肠炎患者日常保健方法外，医院的专家建议结肠炎患者不论病情轻重，都要到正规的医院进行就医，因为，结肠炎如果拖久不治会导致很严重的后果。如果您想进一步了解的话，请点击我们的在线专家进行咨询。推荐阅读：结肠炎有哪些危害？