告诉您几个溃疡性结肠炎的小常识。溃疡性结肠炎是结肠炎比较常见，也比较严重的一种，但是很多人都不知道，其实如果我们每天在生活中多注意一下，可能就不会患上结肠炎了。那么都该注意什么呢？下面就请武汉最好的胃肠病医院的专家来为我们做分析。
    1、晚上空腹，然后做仰卧起坐1～2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。
    2、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。
    3、长期坚持早上空腹饮水，有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水。这样有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。
    告诉您几个溃疡性结肠炎的小常识。了解到了溃疡性结肠炎的问题，就请在日常生活中多留心，做个有心人，健康又快乐。如欲知更多有关溃疡性结肠炎的问题，请点击在线专家咨询，我们的专家将为您做出最权威地解答！推荐阅读：让您了解一下结肠炎的症状