想必大家也知道结肠是身体很重要的一部分，要是出现了炎症你的生活就会紊乱。我们应该怎么去做预防结肠炎，下面几点你要记住了。在这里武汉胃肠医院专家为你做出一下简单介绍，希望对你有所帮助。
   第一忌食辛辣冰冻、生冷食品,戒除烟酒。不宜吃得过饱，暴饮暴食吃得过饱,使肠胃功能紊乱使本病复发或加重。腹部不宜受凉，即使是夏天天气再热,也要把腹部盖好，不要使腹部着凉,否则肠子遇冷刺激而痉挛引起本病发作或加重.
   其次注意饮食有节，注意饮食卫生,勿吃变质食物.在凉拌菜中可加些醋或蒜泥，既可杀菌又可调味,增进食欲。腹痛腹泻者，宜食少渣、易消化、低脂、高蛋白质.有些不耐受的食品如虾蟹、牛奶、花生等尽量避免食用。 　　 
   预防结肠炎，事事记心中！总的来说，关于结肠炎的预防我们更是要记住。如果你感到自己的胃肠不舒服，得去正规的胃肠医院检查治疗。做到早发现、早治疗。如果你还有什么清楚或是不明白的地方可以向我们的在线的专家咨询。推荐阅读：结肠炎——让你的肠道不再纠结