结肠炎的预防是很简单方便的，我们对结肠炎是有一定的了解和认识的，但是为了减少身体上的伤害和困扰就又要认真的学习预防，以免对我们的身体健康造成威胁，下面请湖北最好的胃肠医院的专家帮你详细的介绍。

    1、每天不要摄入过多纤维食物，可以选择全麦食品，以及柑橘、菠菜、胡萝卜等；避开过敏食物，如果发现自己每次吃过某种食物就有类似反应，就要小心是不是对此过敏，可以选择其他食物代替。要饮食有规律，一日三餐做到定时定量，不过分饥饿、不暴饮暴食，这样有利于肠道消化平衡，避免因无节制饮食而致肠道功能紊乱。
　　
　2、平常应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质。养成良好的生活习惯，定时作息，防止精神过度紧张，并养成定时排便的习惯。

    结肠炎的预防是很简单方便的，通过以上专家的描述，希望广大朋友都能谨慎对待结肠炎的问题，防患于未然，拥有一个健康的好身体。如欲知更多有关结肠炎的问题，请点击在线专家咨询，我们的专家将为你做出最权威地解答！推荐阅读：顽固性结肠炎对患者危害有哪些

    我院运用“多普勒”绿色双向疗法，2012年成功治愈慢性胃肠患者50000例,孟刚毕业于首都医科大学，在北京京友联胃肠病研究所从事临床工作三十余年。擅长应用中西医结合诊疗常见病及多发病.尤其是在消化系统疾病的诊断与治疗，独树一帜，疗效显著。对多普勒纳米立体超声诊断设备检查出的食道炎、急慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、结肠炎、便秘等胃肠疾病，应用中医调理、纳米基因控制疗法，标本兼治。为胃肠疾病患者开辟了一条新的康复之路。