春季护胃刻不容缓

武汉国医堂医院

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春季,天气变化频繁,冷热交替,正是胃病发作的高峰时节。最近,武汉国医堂医院胃肠科的门诊量上升很明显,做胃镜检查的患者更是增加了很多,胃炎、胃溃疡患者不断增多。


   国医堂医院胃肠镜主任刘玉珍提醒患者,胃病是消化内科的常见疾病,患者常会出现烧心、泛酸、腹胀、食欲不振、恶心等症状,还会并发消化道溃疡、出血、穿孔等,甚至是胃肠部的恶变,严重时还会危及患者生命。因此,春季保护胃肠不容忽视。


    春季警惕胃肠病复发


        家住硚口区的张大爷患有老胃病已经三年多了,过去的一冬都很“安静”,并无不适症状,天气转暖,该好好享受明媚春光,却偏偏被老胃病粘上了,什么精神都没有了,不得不到医院求助于专家。


     在就诊时,刘主任给患者详细解释了当前胃肠病高发的主要原因。她说,春季气温不稳定,忽冷忽热,人体在受到外界刺激后,血液中的谷胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩,患者的抵抗力和对天气的适应程度都有所下降,如若再有暴饮暴食等不良生活习惯,就会加重胃肠负担从而导致胃病的发生。


     刘主任介绍说,胃病的临床表现大致有以下几种:


     1疼痛 这是胃病最常见的症状之一。导致隐痛的原因很多,表现形式也复杂。病因包括受寒、气滞、血瘀等,表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。


     2气胀 这也是胃病最常见的症状之一。如果脾胃运化失职,或者因寒受阻,或者其他因素,都会导致胃内的气体不能及时、不能正常排出,从而导致气胀。


     3食胀 由于各种各样的因素,胃不能正常消化食物,或者肠胃蠕动过慢,都会导致食胀。


     4舌淡无味 中医理论认为,脾开窍于口,如果脾受困,或其他原因导致脾虚,都会引起患者口不知味,不欲食。


     5口苦 这是肝胆受热产生的典型症状,是胆气上泛的表现。归类为胆汁反流性胃炎。
     6恶心呕吐 饮食失常、寒温不适引起的胃病,容易造成患者恶心呕吐。


     7打嗝嗳气 跟情绪有关,或者因吵架、压力过大等导致的胃病患者容易有此症状。


     8反酸烧心 这是胃病患者最常见的症状之一。有胃酸、泛酸、反酸、吐酸之分,胃热者有烧心感。   


   如何度过“多事之春”
        
        对于胃肠病的患者如何平安度过“多事之春”,国医堂医院胃肠科刘主任提出了五点注意事项:


     一、春季气候变化无常,乍暖还寒,必须根据天气变化适时增减衣服,若骤减衣服,寒凉侵袭肠胃,容易使原有的慢性胃炎、消化性溃疡和慢性肠炎急性发作。因此,要注意保暖,增减衣服要适度,切莫贪凉。


     二、春季气温渐升,食物容易腐烂变质,变质食品中含有大量的细菌,若不慎吃了变质食品,容易导致各类胃肠传染病、急性胃肠病的发生,加重了胃肠的负担,使原来的病情继续恶化。


     三、患慢性胃肠病者,可能因节日扰乱生活规律,不准时服药,往往会导致病情的复发或加重。因此在服药时应注意照顾护理胃气,调和脾胃,以保持胃肠调和通畅,其中择时服药是提高疗效的方法之一。如开胃药和制酸药宜饭前服,使药物不受食物阻挡,充分发挥药效和减少胃酸,并加强胃粘膜保护作用;消食药或有刺激药物则宜饭后服,以减轻胃肠刺激等。


     四、气候变暖,皮肤血流量增加,大脑和胃肠道血供减少,同时人们睡眠时间相对缩短,活动量增加,胃肠病患者容易产生疲乏和食欲不振等“春困”的感觉。因此春季提倡科学饮食很必要,春季饮食原则主要以高热量为主,并补充优质蛋白质,摄取足够的维生素和无机盐等。


     五、中医认为,肝的生理特性就像春天树木那样生发,主人体一身阳气升腾。因此春季饮食应重在养肝补脾,多进食性温味甘的食物,补养脾胃,同时少吃酸味的食物,以免肝气过旺而损伤脾胃。


     总之,一年之计在于春,春天保持良好的食欲和胃肠道功能状态,可以为一年的成功奠定最佳的体质和精神基础。

 

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