出现胃炎后要怎么办？特别是是糜烂性胃炎，这个病患上后对于人体的危害是十分巨大的。同时，对于糜烂性胃炎该注意哪些东西呢？

糜烂性胃炎是胃病临床的一种常见病。病人常以胃脘痛，尤其是饭后疼痛加重而就诊。胃镜下，患者的胃黏膜呈现多发性糜烂，常伴有充血、水肿，甚至有点片状出血，有时还可见浅小溃疡。

糜烂性胃炎发生的原因是多种多样的，所以治疗起来比较难。那么糜烂性胃炎该注意哪些呢？武汉国医堂医院胃肠中心专家讲：

1.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

2.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

3.饮水择时：佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

4.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

5.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

6.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

7.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

8.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

9.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

10.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

11.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

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