过敏性胃炎是一种常见的胃部粘膜炎症，其发病率居各种过敏性疾病之首。一旦发病就会引起恶心，呕吐，腹部疼痛，胆汁返流等症状，严重影响患者的生活。

　     武汉国医堂医院孙瑾：做好对过敏性胃炎的预防措施，能够有效降低过敏性胃炎的发病率。过敏性胃炎的预防体现在生活的各个方面，其中预防过敏性胃炎最根本的措施就是远离过敏源。

　　1、首先了解引起自己过敏性的物质，即过敏原，并尽量避免它。

　　2、春季是花粉肆虐的季节，过敏性胃炎患者应避开过敏原，尽量减少室外活动，如必须外出，可带上口罩等防护工具。

　　3、要经常打扫室内卫生，平时保持室内空气流通，保持室内湿度和温度适宜。

　　4、戒除不良饮食习惯。患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等；少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。

　　5、避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等；这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。

　　6、要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力：如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力。

　　7、对皮毛反应的患者家中最好不要饲养动物，地面也不要铺地毯。

　　8、自我按摩。两手合掌并上下搓擦，等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧腰部；早晚进行1次自我按摩，每次来回搓50下。

　　孙瑾：过敏性胃炎的预防能有效降低过敏性胃炎的发病率，但并不能彻底的避免过敏性胃炎的发生，一旦患上过敏性胃炎要积极治疗，武汉国医堂医院采用内窥镜下低温等离子消融术治疗过敏性胃炎，微创伤、见效快、不复发。

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