糜烂性胃炎的保健需要注意哪些？糜烂性胃炎患者如何保健一直是广泛受关注的问题，接下来我们就来听听湖北胃肠医院专家给大家介绍，糜烂性胃炎如何保健的有关问题。
　　1、保持精神愉快，乐观是对糜烂性胃炎的保健极有帮助的。精神抑郁、低沉，顾虑重重，往往会引起或加重各类胃炎。我们在进餐时，注意力应放在食物上；避免谈及不愉快或关系个人切身利益的事情；不要在吃饭时训导孩子，而造成饭桌上的紧张心理。
　　2、注意适当的休息、锻炼，保持生活规律。生活不规律，工作过于劳累，精神高度紧张，睡眠不足，是慢性胃炎发生的重要原因。每个人可根据自己的工作性质，制定出一份作息时间表，尽可能保持生活规律。
　　3、饮食卫生对糜烂性胃炎的保健是至关重要的：患慢性胃炎时，我们要避免暴饮暴食、酗酒，注意凉拌菜的卫生。存在上腹不适等症状时，要防止摄入有刺激性的食物，如生蒜、生大葱、芥末等，以免加重病情。养成细嚼慢咽的习惯，定时定量。这里还需指出的是，现在有许多人养成不吃早饭的习惯，这是不好的。
　　糜烂性胃炎的保健需要注意哪些？湖北胃肠医院专家提示患者，如果有糜烂性胃炎的现象发生，应及早到专业医疗机构就诊，采取合理的诊疗方式理性治疗。如需帮助，请点击在线咨询，免费咨询权威专家。推荐阅读：导致糜烂性胃炎的原因