糜烂性胃炎十一长假保养攻略，俗话说，胃病三分治七分养，马上就是十一黄金周了，那么在假期糜烂性胃炎患者该如何保养呢？下面我们请武汉国医堂医院胃肠科专家来给大家介绍一下吧。

　　1、饮食有规律。注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。

　　2、少量多餐。一天3餐以上，比如6小餐，只要你觉得舒服就行。睡前忌进食，饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。

　　3、增加体内益生菌。我们通常会食用酸奶，或别的含有益生菌的食物来补充体内益生菌，但是那些均是极其有限的。

　　4、避免高脂肪、刺激性食物。高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物，还要避免生冷辛辣等刺激性食物。

　　通过上述武汉胃病医院专家对“糜烂性胃炎十一长假保养攻略”的详细介绍，相信大家一定会有所帮助，国医堂中医院胃肠科网上在线预约挂号系统的开通，大大方便了患者就医，切实解决了群众看病难的问题，深受患者好评。