糜烂性胃炎的饮食保健需要注意什么？一般来说糜烂性胃炎患者多为成人，饮食不当，病毒和细菌感染、药物刺激等都可能会引发此病。治疗糜烂性胃炎最好的方法就是自我保健，特别注意养成生活规律、饮食有节的良好习惯，做好调护，不仅可以减轻糜烂性胃炎带来的病痛，还有可能使本病完全治愈。下面就来听听武汉国医堂医院胃肠科专家的详细介绍吧！

　　1.忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，你最好避免食用。

　　2.细嚼慢咽对消化绝对有帮助，你应该彻底咀嚼食物，使食物充分与唾液混合，用餐时避免有压力，可以使你的消化作用有一个好的开始。

　　3.注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。

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　　4.少量多餐，一天三餐以上，比如六小餐，只要你觉得舒服就行。睡前忌进食，饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。

　　5.长期以来，牛奶一直被视为极佳的胃酸缓冲剂，但它虽可暂时缓冲胃酸，但稍后，牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服；杏仁奶是不错的代替品。

　　6.精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应予避免。情绪上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。

　　7.适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法，能有效地促进胃排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。

　　看完上面的介绍，相信肯定对您有所帮助，武汉国医堂医院专家提醒您，不是所有糜烂性胃炎都可以通过上面的方法治愈的，所以如果您患有糜烂性胃炎，千万不要忽视，应尽早到正规医院检查、治疗，以免病情恶化，耽误了最佳治疗时机。祝您早日康复。