应该如何有效预防糜烂性胃炎呢？在现实生活中，好多人都知道糜烂性胃炎的危害性，糜烂性胃炎是胃肠疾病中较为严重的疾病，严重的影响了患者的正常生活和工作。应该怎么预防，成为大家最大的困扰，现在大家来听湖北最好的胃肠医院专家下面介绍：

   1、适当的运动：适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法，能有效地促进胃排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。2、戒烟戒酒：抽烟会促进胃痛发作。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汁返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。 酒精可直接破坏胃粘膜屏障，侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。 因此，戒酒对于糜烂性胃炎的治疗来说是必要的。3、谨慎用药：应避免服用阿司匹林、对乙酰氨基酚、红霉素、泼尼松等药物，尤其在慢性胃炎活动期。

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