胃肠病真是防不胜防，饮食习惯是大问题，经常运动也很关键。可是很少有人能同时做到这些，现在坐办公室的人居多，长期不锻炼身体也会一发各种胃肠疾病。比如糜烂性胃炎，我们一起了解一下糜烂性胃炎患者饮食，在这里武汉胃肠医院专家为你做出一下简单介绍，希望对你有所帮助。

　　一、忌食粗糙和刺激性食物。忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。

　　二、增加纤维素的摄取。食用寓含纤维的食物。纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。少量多餐。

　　三、控制饮水。胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶，少吃难消化、易胀气的食物．饭前及饭后尽量少喝水。

　　多运动，注饮食——预防糜烂性胃炎..虽说胃肠病防不胜防，可我们也要尽力去做好预防工作，身体健康才会有幸福感。如果你感到自己的胃肠不舒服，得去正规的胃肠医院检查治疗。做到早发现、早治疗。如果你还有什么清楚或是不明白的地方可以向我们的在线的专家咨询。推荐阅读：糜烂性胃炎该如何调理？