得了浅表性胃炎不要怕。浅表性胃炎是慢性胃炎中最多见的一种类型，该病的发病高峰年龄为31～50岁，男性发病多于女性。病变部位常以胃窦明显，多为弥漫性，胃镜检查为胃粘膜充血、水肿及点状出血与糜烂或伴有黄白色粘液性渗出物。那么，得了浅表性胃炎怎么办呢？下面武汉国医堂医院胃肠诊疗中心胃肠专家为大家详细讲。
        1、生活中要保持心情舒畅，乐观点，什么事情尽量想得开点，保持乐观豁达的精神态度。
 
　　2、平日里要加强营养，多选择营养价值高点的软食物，例如：牛奶、豆腐、胡萝卜和易发酵的食品，吃食物时一定要做到细嚼慢咽。
 
　　3 、平日里不要服用或者是尽量少用刺激性强的药物，不要轻易服用解热上痛药，因为这类药物容易破坏胃黏膜的防御功能。
 
　　4、多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。
 
　　5、不要吃过于油腻或才是辛辣的食物，而且最好也少吃冷饮，一定要少喝酒，尤其是烈酒。不要有不合理的饮食习惯，不要暴饮暴食，应该多吃点蛋白质和维生素高的食物，这样才可以使肠胃变得好点。

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    在治疗方面，武汉国医堂医院胃肠诊疗中心根据患者的个体情况进行个性化、规范化治疗。我院采用“多普勒纳米立体超声诊断系统”,该系统是美国医学专家们模拟太空火箭制导数字定位尖端技术研制开发成功的一种医用高新技术，该系统是由计算机全程监控，数码扫描系统对脏器，使纳米超声技术经体外扫描胃肠道病变部位；计算机在接收到反馈数据后通过专业程序的迅速精密运算，监控扫描系统自动精确的观测到病变部位。