预防浅表性胃炎最好方法有哪些？好多人对浅表性胃炎不太了解，浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，它是慢性胃炎中最多见的一种类型，在胃镜检查中约占全部慢性胃炎的50%～85%左右。大家来听湖北最好的胃肠医院专家下面介绍：

   一、注重饮食，饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。

    二、保持心情愉快，避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。

    三、避免刺激，不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。要戒酒、戒烟。

  预防浅表性胃炎最好方法有哪些？湖北最好的胃肠医院专家温馨提醒：有病必有良医治，如果感觉自己身体不适，要及时到医院就诊，方便，安全，节省时间，恢复快，成本低，湖北胃肠医院是你最好的选择，患者想有一个健康身体，那就湖北胃肠医院，我们将全心全意为您服务。如果有什么问题，随时点击在线咨询。推荐阅读：浅表性胃炎调理需要注意哪些问题呢

  
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