慢性浅表性胃炎怎么预防?武汉国医堂胃肠专家介绍说，慢性浅表性胃炎是一种常见的胃粘膜慢性炎症疾病，对人们的危害很大，还大家在日常生活中多加注意，做好预防工作。那慢性浅表性胃炎怎么预防好呢?一起来看看专家怎么说的吧!

　　慢性浅表性胃炎怎么预防?

　　1、避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。

　　2、饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。

　　3、忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，而且一定要饭后服用，或者同时服用抗酸剂及胃粘膜保护药，以防止对胃粘膜的损害。

　　4、积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症。

　　温馨提醒：慢性浅表性胃炎患者可有不同程度的消化不良症状，如进食后上腹部不适、隐隐作痛，可伴嗳气、恶心、泛酸，偶有呕吐，还请患者发现这些症状就要及早到正规的胃肠医院检查治疗，以免错过最佳治疗时机。

　　以上是国医堂胃肠专家对“慢性浅表性胃炎怎么预防”的介绍，如果还有其他疑问，可以直接点击在线咨询，与武汉国医堂医院在线咨询专家进行对话，专家将会根据您自身的情况为您做详细的解答!