生活中的一些小细节如果不加以注意是很容易患上胃肠病的，比如饮食不规律，尤其对于现在的青少年，很少关注自己的健康，这样浅表性胃炎就很容易找上你。关于浅表性胃炎注意事项，在这里武汉胃肠医院专家为你做出一下简单介绍，希望对你有所帮助。

　　首先注意饮食和生活调理。纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。

　　然后避免刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。 要戒酒、戒烟。

　　最后乐观豁达。我院医学专家指出：不少胃病病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。所以，精神与心理上的调理很重要。注意保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。

　　饮食不规律，浅表性胃炎浮出水面..胃部疾病越早治疗对您的身体越好。如果你感到自己的胃肠不舒服，得去正规的胃肠医院检查治疗。做到早发现、早治疗。如果你还有什么清楚或是不明白的地方可以向我们的在线的专家咨询。推荐阅读：果断了解浅表性胃炎的症状表现