武汉国医堂医院
武汉国医堂治疗浅表性胃炎好？浅表性胃炎是常见的一种胃炎类型，病程缓慢，想要治好肠胃疾病，要以日常预防为主，那么，怎样预防浅表性胃炎？下面一起来听听专家怎么说。
武汉国医堂医院专家指出，预防浅表性胃炎应注意以下几方面：
注意饮食、生活的调理，饮食易消化，有营养的食物。养成细嚼慢咽的好习惯，帮助肠胃消化，少吃盐渍、烟熏、不新鲜的食物。
饮食中要避免有刺激性的食品，尽量减少胃的刺激作用，要戒酒、戒烟，不可再饮用浓茶、咖啡、可乐等饮料，多吃果蔬。
学会自我放松，适当调节情绪，保持乐观豁达的心态，尤其是在进食的时候，良好的情绪可帮助食物的消化，有效改善胃炎病症。
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