浅表性胃炎是最常见的慢性胃部炎症，是指炎症累及胃粘膜的浅层，但也可累及深层。大多数病人通常表现为无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。个别病人伴粘膜糜烂者上腹痛较明显，并可有出血。那么得了浅表性胃炎之后该如何调养治疗呢，我们武汉最好的胃肠医院将为您一一解答。

    医生建议到：鉴于饮食对浅表性胃炎的致病有关，所以饮食调理对治疗浅表性胃炎有着重要的意义。

    一、饮食一定要有规律。

    患者在此一定要切记到：定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，才能减轻我们胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。其次还要注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。

    二、避免吃各种刺激性食物。

    刺激性的食物比如像烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时还要避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。同时可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法，所食的食物宜清淡软烂。

    三、一定要增加营养。

    患者要注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。

    最后患者还应当禁烟，因吸烟可影响胃粘膜的血液供应及粘膜细胞的修复。如能长期坚持，可使慢性浅表性胃炎逐渐获得痊愈。

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