浅表性胃炎患者饭后该注意什么？吃饭对于胃肠不好的患者是非常重要的，因此吃饭是需要非常讲究的，但是吃饭过后，都该如何进行保养，可能很多患者就不清楚了。那么下面就请武汉最好的胃肠病医院的专家来为我们介绍下，关于浅表性胃炎的饭后注意问题。

　　1、不要再饭后饮水，因为饭后马上饮水，会造成食物在人体内无法的都有效的消化，从而还会引发一系列消化不良的症状，不利于人体对于营养的正常吸收，因此，在日常生活中，要避免此类事件的发生。2、饭后不要立即的运动，因为饭后马上运动，会造成消化不良，使新陈代谢出现故障，不利于人们的身体健康，哈尔滨胃肠医院的专家建议，最好在饭后一小时左右在进行运动，或者在运动后在进行进食。3、避免饭后喝浓茶的习惯，因为茶叶中含有大量的茶多酚，饭后喝浓茶，会严重的影响蛋白质的吸收，还会妨碍人体对于铁元素的吸收。如果，长期养成饭后喝浓茶的习惯，会冲淡胃中所分泌的消化液，影响胃对食物的消化，严重的还会造成贫血的症状，使人体免疫力降低，从而引发浅表性胃炎的发病。因此，在日常生活中，人们一定要避免此类事件的发生。

   浅表性胃炎患者饭后该注意什么？浅表性胃炎的饭后注意问题了解了，那就请广大患者朋友一定要在注意吃饭的同时，也注意其他时间的胃部保养，愿大家都能有个健康的胃肠功能。如欲知更多有关浅表性胃炎的问题，请点击在线专家咨询，我们的专家将为您做出最权威地解答！推荐阅读：患上浅表性胃炎应该注意什么问题
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