浅表性胃炎是慢性胃炎的一种，很多患者常常为此烦恼不已，有哪些预防浅表性胃炎的方法呢？武汉国医堂医院胃肠科专家为您详细解答。
 
　　常见的浅表性胃炎的预防方法有：
 
　　一、注意饮食和生活调理。纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。尤其是最近坚持看欧洲杯的足球看好者，如果你有胃病，晚上看比赛的时候最好不喝啤酒，不吃辛辣油腻食物。还要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。
 
　　二、避免刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛、抗风湿、激素之类。因为此类会破坏胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。要戒酒、戒烟。
 
　　三、乐观豁达。医生在临床上不断发现，情绪是影响胃病的一个原因，有的医学专家甚至还指出：不少慢性浅表性胃炎病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。
 
人在心情愉快时，可使神经系统正常地活动，正确、有序地指挥支配胃肠道的分泌和运动，十分有利于食物的正常消化和吸收，对胃肠系统起着保护和促进作用，并有助于慢性胃肠道疾病的康复。
 

　　以上就是武汉国医堂医院胃肠科专家介绍的关于有哪些预防浅表性胃炎的方法的介绍，武汉国医堂医院诊疗中心陈树清主任：浅表性胃炎的患者非常多，我们国医堂医院有着非常好的先进技术，舒适的治疗环境。希望患有浅表性胃炎的患者请尽快到正规的医院进行检查与治疗。
 
　　武汉国医堂医院是“武汉国医堂医院”，是“名医汇聚”品牌医院成员之一。我院是一家集医疗、保健、康复为一体的胃肠专科医院，以其良好的环境，精湛一流的医术、高尚的医德、热情优质的服务享誉全国。
 
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