现如今，胃肠疾病一直困扰这人们的健康，所以我们要做好预防措施，如果我们平时做好了疾病的预防工作，可以减少一些不必要的痛苦。下面我们湖北国医堂胃肠医院专家就一起来详细的了解一下。

    浅表性胃炎的预防

　　浅表性胃炎是一种常见的多发性疾病，在医学上的解释是由幽门螺旋杆菌引起的一种传染性疾病，因为是一种传染性疾病，那么，我们又该怎样预防浅表性胃炎呢？

　　首先，应从我们的日常生活和饮食上加以注意，避免各种致病因素的产生。对于急性胃炎患者，应及早接受治疗，以免转变成浅表性胃炎，或者是慢性浅表性胃炎。

　　其次，禁用对胃粘膜有损害的药物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛等此类药物，饮食要清淡，富有营养，要养成合理的饮食习惯，定时定量，切忌过饱或暴饮暴食。同时，应避免浓茶、咖啡以及粗糙生硬的食物摄入。尽量戒烟戒酒，以免损伤胃粘膜。

　　最后，避免精神紧张，过度劳累，加强自身的身体素质，多参加一些户外运动，提高自身免疫力。推荐阅读：浅表性胃炎不药而愈

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