浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，患有浅表性胃炎时，胃粘膜萎缩而被肠的上皮细胞取代即肠发生炎症。继续演变，则细胞生长不典型，甚至细胞增生而致癌变。由此患有浅表性胃炎患者要及时治疗以及调养好了，而浅表性胃炎该怎样保养呢？下面请湖北胃肠医院专家来告诉大家。
1、多吃软食。食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽，让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐，粗粮细做。胃病患者可食5次饭.
2、消除病因。彻底治疗急性胃炎；戒烟戒酒；避免有刺激性的食品和药物；治疗口腔慢性感染，饮食规律等。
3、胃酸过多者，应禁用浓缩肉汤及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少盐。
4、如有营养不良或贫血，应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等。
5、生活有规律，心情乐观，戒烟忌酒，切勿暴饮暴食或饥饱不均。
6、胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁以刺激胃酸的分泌，帮助消化，促进食欲。
7、少食多餐，避免难消化和刺激性强的食物，如咖啡、辛辣之物。
浅表性胃炎该如何保养综上所述，相信大家也有一定的了解了吧，所以希望广大朋友可以在日常生活中对自己的习惯有所调整，为了您的健康和家庭的幸福，做好日常的保护很重要。如果您还有任何疑问，请与我们专家进行沟通，让您更加了解您的病情并及时彻底的治疗，感谢您的访问，希望我们的服务能带给您最多的帮助。推荐阅读：轻度浅表性胃炎，您都会有哪些感觉？