慢性浅表性胃炎是一种易复发的疾病，日常的保养护理是不可缺少的，这样才可以更好的防治疾病。那么慢性浅表性胃炎的保养呢？下面大家一起来听听湖北胃肠医院专家是如何介绍的。
1.慢性浅表性胃炎患者应避免过度劳累，注意适当休息。
2.避免郁闷、焦躁及过度紧张，努力保持好的心态和乐观情绪。
3.不要随意服用补品或保健品，应当根据自身体质，在医生的指导下酌情进补。
4.避免寒冷，注意保暖，特别是在季节转换、突然变冷的时候。
5.避免暴饮暴食、过饥过饱。特别是眼下春节临近，饮食尤需节制。忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物，比如巧克力、牛肉、羊肉、桂圆、荔枝、橘子等，以及过于凉性的食品，比如生梨、西瓜、银耳、甲鱼等。
慢性浅表性胃炎该如何保养综上所述，广大朋友要注意平时的饮食习惯和作息时间，避免加重病情。如果您还有任何疑问，请与我们专家进行沟通，让您更加了解您的病情并及时彻底的治疗，感谢您的访问，希望我们的服务能带给您最多的帮助。推荐阅读：预防浅表性胃炎六部曲