预防浅表性胃炎有哪些方法？武汉国医堂医院专家介绍说，浅表性胃炎容易反复发作，常给人们的健康与生活带来严重的困扰，由此对于浅表性胃炎一定要及时预防，下面我们就请专家给大家介绍一下浅表性胃炎如何预防吧。

　　1、要养成良好的生活习惯，作息规律，饮食要合理，不宜暴饮暴食，吃饭宜细嚼慢咽，以利于消化，减少胃肠的压力。

　　2、饮食宜清淡，富有营养，同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。

　　3、积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症，从而引发浅表性胃炎。

　　4、积极治疗可导致慢性胃炎发生的全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。

　　5、避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、做到劳逸结合。加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。

　　6、对于急性胃炎，应及早彻底治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。

　　7、忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，以防止对胃粘膜的损害。

　　通过上述武汉胃病医院专家对“预防浅表性胃炎有哪些方法”的详细介绍，相信大家一定会有所帮助，国医堂中医院胃肠科网上在线预约挂号系统的开通，大大方便了患者就医，切实解决了群众看病难的问题，深受患者好评。