浅表性胃炎的日常调理有哪些?武汉国医堂医院肠胃科专家介绍说，浅表性胃炎是一种很常见的慢性胃病，一旦得了这种疾病，日常调理是非常重要的，那么，浅表性胃炎的日常调理有哪些呢?下面就请看专家的介绍。

　　浅表性胃炎的日常调理有哪些?浅表性胃炎的日常调理主要有以下几点：

　　1、注意饮食和生活调理。纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。

　　2、避免刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。 要戒酒、戒烟，多吃水果。

　　3、乐观豁达。不少浅表性胃炎患者症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。所以，精神与心理上的调理很重要。注意保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。

　　4、浅表性胃炎患者要从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响。

　　温馨提示：浅表性胃炎的日常调理还需要患者多加重视，治疗浅表性胃炎时，还需要您到正规的医院接受规范的治疗，才能早日摆脱疾病的困扰。 推荐阅读：为什么会患浅表性胃炎

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　　陈树清 消化内科主任医师

　　毕业于第三军医大学，副主任医师，中华医学会委员、中国名医协会会员，1996年被授于中国名医、湖北省先进工作者称号。

　　从事消化内科的临床和研究四十余年，在国内专科杂志发表论文三十余篇，多次参加国内学术交流会，具有扎实的理论知识和丰富的临床经验。

　　擅长运用中西医结合的诊治胃痉挛、胃糜烂、消化道溃疡、上消化道出血等胃肠疾病，疗效显著。

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