十二指肠溃疡主要是经常的为泛酸的症状，感觉是挺难受的。主要是饿的时候就会导致胃难受，只要是吃过饭之后症状就会缓解的。十二指肠溃疡就是要注意躲吃饭，不要让胃饿着。
　　武汉国医堂医院胃肠科专家说，十二指肠溃疡的保健措施：
　　1.制订合理的饮食制度：吃饭定时定量，细嚼慢咽，少说话，不看书报，不看电视，保持精神愉快。在溃疡活动期，以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。
　　2.不吃刺激性大的食物：禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬的食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情；过热食物也会刺激溃疡面，引起疼痛，甚至使溃疡面血管扩张而引起出血；辛辣食物刺激溃疡面，使胃酸分泌增加；过冷、过硬的食物不易消化，可加重病情。另外，溃疡病人还应戒烟，因烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。
　　3.烹调要恰当：以蒸、烧、炒、炖等方法为准。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响溃疡面的愈合。
　　4.加强营养：应选用易消化、含足够热量、蛋白质(蛋白质食品)和维生素(维生素食品)丰富的食物。如稀饭、细面条、奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B族维生素、维生素C食物，如新鲜蔬菜(蔬菜食品)和水果(水果食品)等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。
　　5.限制多渣食物：应避免吃油(油食品)炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮(粗粮食品)。这些食物不仅粗糙不易消化，而月还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担，但经过加工制成菜泥等易消化的食物后则可以食用。
　　6.多吃润肠食物：为避免病人大便干燥，还需要吃些琼脂、香蕉、蜂蜜(蜂蜜食品)等能润肠的食物，这对溃疡病人很重要。
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