十二指肠溃疡是一种常见病、高发病，且极容易复发，下面由武汉国医堂医院胃肠专家为您解答十二指肠溃疡的自我防治措施。

    武汉胃肠专家介绍，为了预防十二指肠溃疡的发作，病人应采取下述自我防治措施：
    一、加强饮食调节，搞好饮食卫生是自我防治溃疡的重要关键。要吃易消化的饮食，避免刺激性食物，如辣椒、香料、醋、酒等和粗糙的食物如韭菜、芹菜等。食后应适当活动。
    二、心情舒畅、乐观，对疾病持有正确态度。具体做法是：生活规律化，镇定而有秩序地工作；避免精神紧张和过度劳累，保持精神愉快；适当进行体育锻炼以增强体质；劳逸结合，保证足够的休息和睡眠。
    三、避免使用促使溃疡形成的有关药物，如肾上腺皮质激素、保泰松及水杨酸盐等。
    四、在好发季节加强防护措施。如寒冷季节要注意保暖，避免受凉。根据本病的发病季节特点，提前服用预防剂量的抗溃疡药物。
    五、密切与医生、护士配合。在医生指导下，分析经常复发、迁延不愈的原因，系统地进行预防治疗。合理安排工作、休息、饮食、药物等综合性的抗溃疡措施，调节好精神情绪的变化，戒除烟酒等不良嗜好。 >>>>相关阅读：十二指肠溃疡会不会有异味

    武汉国医堂医院作为国家重点胃肠专科医院，中国卫生部第一家研究和治疗胃肠病的重点建设中心，作为百姓值得信赖的部队医院，武汉国医堂医院不断优化就医流程，提升服务水准为百姓健康做好保障工作。为了更好地为患者提供全面细致的医疗服务和治疗信息。