如何防止十二指肠溃疡的发生？十二指肠溃疡是一种胃肠道常见疾病，引起十二指肠溃疡的原因有很多种，主要是患者在平时的生活、饮食不合理，造成胃酸分泌过多，对十二指肠黏膜产生损伤，引起十二指肠溃疡的发生。同时，幽门螺杆菌的感染也是十二指肠溃疡的发生的主要原因之一。在生活中，人们一定要注意预防十二指肠溃疡的发生。下面来听听武汉肠胃医院专家的介绍。

　　如何防止十二指肠溃疡的发生

　　想要预防十二指肠溃疡，首先人们要注意饮食的合理性。

　　1、人们在生活中，少吃含脂肪量多的食物，抑制胃酸分泌，当进入十二指肠，分泌肠抑胃激素，而减少胃酸分泌及延缓胃排空。

　　2、胃酸过多要多摄取蛋白质：节制刺激性食品，胃酸过多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌，避免暴饮暴食和刺激性食品。除禁烟、禁酒或节酒外，消除过度紧张也很重要。

　　3、在食物方面，增加食物的营养含量，如蛋白质、矿物质、维生素等，这些营养成分能够有效的帮助黏膜的修复。

　　4、饮食过程不要暴饮暴食、要细嚼慢咽、这样能够加快食物的消化。同时，不要吃得过饱等。

　　5、不要精神起伏过大，不要长期处于紧张、焦虑等不良情绪下，这样能够引起人体胃酸分泌加快。

　　相信通过以上武汉胃肠医院专家的讲解，患者已经有了一定程度上的认识，武汉肠胃医院所凭借一支技术力量雄厚、业务精湛、服务优良的专家队伍，在治疗各种胃肠疾病上处于业内领先水平，能熟练开展激光治疗、移植、渗透等复杂手术，多年来已使数万例患者重获健康，在社会各界赢得上佳口碑。