合理预防十二指肠溃疡方法主要有哪些？很多患者都很关心这个问题，十二指肠溃疡多发于秋冬季节，具有规律性，男性多于女性。那么合理预防十二指肠溃疡方法主要有哪些呢？接下来我们就具体来看下武汉国医堂医院专家的相关介绍。

　　》》》推荐阅读：哪些职业容易得十二指肠溃疡

　　武汉市中医院专家指出，十二指肠溃疡的发作多与气候和个人生活习惯有关系。因冬季气温降低，人体受到冷空气的刺激后，胃肠发生痉挛收缩，此时胃酸分泌大量增加，人们食欲也会增加，以至于出现胃部不舒服，诱发十二指肠溃疡。

　　合理预防十二指肠溃疡方法主要有哪些？武汉国医堂医院专家指出，十二指肠溃疡是一个长期积累的过程，多是由于个人生活习惯有关联，若是想彻底根治十二指肠溃疡，就需切断根源。合理预防十二指肠溃疡方法有以下几点：

　　1、应规律饮食，少食辛辣刺激食物，远离烟酒类。

　　2、注意劳逸结合，不熬夜，因过度劳累会导致消化器官供血不足，胃黏膜分泌紊乱，从而影响胃酸分泌。

　　3、十二指肠溃疡与情绪因素相关，生活中应保持乐观、愉悦的心情，避免患得患失、抑郁、焦虑、恐惧、紧张等情绪。

　　4、适当的参加体育锻炼，促进胃肠道血液循环，减少胃酸分泌。最后，幽门螺杆菌也是诱发十二指肠的“一大杀手”，若因幽门螺杆菌感染引起的十二指肠溃疡，应选择彻底根除幽门螺杆菌，以减少十二指肠溃疡的复发几率。

　　武汉国医堂医院胃肠科温馨提醒：当确诊为十二指肠溃疡时，患者应坚持长期服用，避免刺激因素，定期到医院进行复查。患了十二指肠溃疡的患者在医师的正确诊断下，选择合理用药治疗。以上就是关于“合理预防十二指肠溃疡方法主要有哪些”的详细介绍，如果您还有什么疑问或者想了解更多，可以免费咨询在线专家，专家会给您耐心专业的回答。