武汉国医堂医院胃肠科专家介绍：十二指肠溃疡的患者的饮食注意事项：

　　1、【忌暴饮暴食】注意饮食调理养护。有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。细嚼慢咽，避免急食，增加唾液分泌，稀释和中和胃酸，提高粘膜屏障作用。

　　2、【细嚼慢咽助消化】细嚼慢咽对消化绝对有帮助，这不是说你需要特别长的时间吃饭，而是彻底咀嚼食物，用餐时避免有压力，可以使你的消化作用有一个好的开始。

　　3、【宜少量多餐】一天三餐以上，比如六小餐，只要你觉得舒服就行，睡前忌进食，饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。

　　4、【避免高脂肪食物】高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。

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　　5、【注意营养均衡】食物要选富含营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。

　　6、【避免刺激性食物】避免刺激性强的食物或辛辣饮料。假使大蒜或香槟使你的胃有如火烧，则应禁吃这些食物，会刺激胃的食物，因人而异，但辛辣食物显然对许多病人不利。

　　7、【喝菜汁】新鲜的卷心菜汁富含促进产生粘蛋白细胞生长的谷氨酰胺，有益保护胃粘腊。菜汁制成后立即喝下，勿贮存。溃疡痛时可喝一大杯，以稀释胃液，并将它冲下胃及十二指肠。

　　8、【少喝牛奶】长期以来，牛奶一直被视为极佳的胃酸缓冲剂，但它虽可暂时缓冲溃疡，但现在，牛奶的反效果已经被证实。它虽可暂时缓冲胃酸，但稍后，牛奶里的钙质和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服。

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