食道炎通常以反流性居多，多是上于胃酸或是胃内容物反流刺激而形成的。而得了该病的话，患者会感到吞咽困难、食管触诊敏感、精神不振等症状。

　　得了食道炎怎么办?

　　武汉国医堂医院的专家提醒食道炎患者要尽早找出病因，加以清除。同时还需要注意的是要吃柔软的食物，避免辛辣刺激，比如说禁食粗、硬、干、粉等性质的食物，以免加重炎症。

　　患者还要注意饮食及生活习惯，凡是有炎症的情况下，一些会诱使症状加重的东西都是不能吃或是慎吃的，那么食道炎也不例外，如果不加以注意还在酸、甜、苦、辣、咸不加以节制的话，那无疑将难以使病情好转。而在注意饮食的同时，还要注意生活习惯，养成按时作息的习惯。

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　　得了食道炎该怎么调整心态 ?得了食道炎患者不能消极,要积极治疗并保持良好的心态.只有保持良好的心态才能帮助食道炎的治疗.因为食道炎病程较长,易反复,所以患者良好的心态是很关键的.患者只要及时治疗,正规治疗,就可以缓解症状和治愈.患者在接受正规治疗的同时,也要在生活中采取措施调整心态来进行辅助治疗.

　　食道炎的症状是反酸、烧心、胸痛,这些症状易与胃病和心血管疾病症状相混淆,所以经常是找错科室检查而耽误病情,所以要积极的引起重视积极的进行诊治,避免病情加重.得了食道炎该怎么调整心态很重要,平时日常生活中应做到:

　　(1)、首先吃饭不要吃的太饱,尤其是晚餐,为了保证一天能量的需要,可以采取少量多餐的方式来获取足够的能量.因为饱食容易使食管下端的括约肌松弛,引起食道炎.

　　(2)、戒烟戒酒,因为烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重反流,吸烟还能减少食管黏膜血流量,抑制前列腺素的合成,降低机体抵抗力,使炎症难以恢复.酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管反流的原因之一.

　　(3)、要低脂饮食,因为脂肪不仅可以延缓胃排空,而且还可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素,促使胆囊收缩,容易发生胃食管反流.

　　(4)、增加蛋白质摄入,刺激胃泌素分泌,使食管括约肌压力增加以减少食道炎的发生.如果肥胖的患者应减肥,因为肥胖者腹压比较高,比一般人容易发生食道炎.晚上睡觉时也应该垫高床头,这样也可以减少胃食管反流.

　　得了食道炎该怎么调整心态是很关键的.遇到心情烦躁的时候,喝一杯白水,放一曲舒缓的轻音乐,闭眼,回味身边的人与事,对新的未来可以慢慢的输理,即是一种休息,也是一种冷静的前进思考.

　　怎么治疗食道炎?武汉国医堂医院胃肠科的专家介绍说：食道炎是常见的的一种胃肠病，多发病。对于食道炎的治疗名患者除了要坚持进行正规的治疗外，日常的保养也是非常的重要的。具体请看下面的相关介绍。

　　武汉肠胃专家指出，患有食道炎的患者日常要注意以下几点事项：

　　1、食道炎患者平时要注意少量多餐、吃低脂饮食、少吃高热量食物减少进食后返流症状的发生。

　　2、进食温度适宜：饮食的温度以“不烫不凉”为度，过冷过热的饮食，会胃粘膜保护作用降低，影响胃的功能。

　　3、细嚼慢咽：少食粗糙，过硬食物，对食物充分咀嚼，使食物尽可能碎烂，可减轻胃的工作负担，此外进食宜细嚼慢咽，不可囫囵吞枣。

　　专家提醒患者：治疗食道炎仅仅饮食上的治疗，只能够起到缓解病情的作用，并不能够彻底的治愈食道炎，要想食道炎，最终要的还是常规治疗。

　　以上就是武汉国医堂医院的专家的相关介绍了，相信大家都有所了解了吧。肠胃疾病不容忽视，患者要尽早到医院检查治疗，以免加重病情。如你还有相关疑问，点击在线咨询，有权威专家为你解答。