治胃肠功能紊乱应注意什么？胃肠道功能紊乱是常见的一种肠胃疾病，而精神因素是其病发的主要诱因，症状主要以进食和排泄方面的不正常，常见于青壮年，这一现象，与当压力的与日俱增和不良的生活饮食习惯有莫大的关联。那么，治疗胃肠功能紊乱应注意什么呢？

　　专家指出，患有胃肠功能紊乱，患者在日常生活中要注重精神方面的养护，保持精神愉快，如长期的紧张、恐惧、悲伤、忧郁等，可导致肠胃功能失调，进而诱发胃炎、胃溃疡等疾病。因此，肠胃的健康与否，与人们日常的精神状态关系很大。

　　然后就是要注重日常的饮食卫生，平时进食一定要细嚼慢咽，饮食要有规律，禁止吃一些对胃粘膜有刺激性的食物或是对胃粘膜有损害的药物，饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒。

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