如何有效预防胃肠功能紊乱？武汉国医堂医院肠胃科专家介绍说，胃肠功能紊乱是一种比较容易得的肠道疾病，随着人们生活水平的提高，饮食的不规律越来越严重，胃肠功能絮乱的患者都是成倍的增加，那么，如何有效预防胃肠功能紊乱呢？下面就请看专家的介绍。

　　如何有效预防胃肠功能紊乱？预防胃肠功能紊乱的措施主要有以下几点：

　　1、注意饮食卫生，吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切，并与唾液混合，减轻胃的负担，使食物更易于消化，尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。

　　2、重视心理卫生，解除心理障碍，调整脏器功能。

　　3、参加体育锻炼，参与娱乐活动，学会幽默可以减少心理上的挫折感，求得内心的安宁，增加愉快生活。

　　4、起居有规律，少熬夜，不过分消耗体力、精力，主动适应社会及周围环境，注意季节气候变化及人际关系等因素对机体的不良影响，避免胃肠道功能紊乱的发生或发展。

　　温馨提示：有效预防胃肠功能紊乱还需要大家在日常生活中多加注意，治疗胃肠功能紊乱时，请一定要及时的到正规的医院接受规范的治疗。

　　中西医结合修复疗法——治胃、护胃、养胃三位一体疗法

　　中西医结合修复疗法是武汉国医堂医院“胃肠四步—立体循环巩固疗法”体系中的以修复调理为主的方法，其原理就是根据发病机制、病程进展、愈后特点，从整体下手，进行针对性的修复调养，以“治胃、护胃、养胃”为主要目地。

　　中西医结合特有的胃黏膜修复疗法，是国医堂医院胃肠诊疗中心专家经过30年的苦心研究，利用精心调制的中药汤剂，结合高科技的胃肠纳米脉冲导融治疗系统，根据不同部位、不同性质的黏膜损伤进行针对性的调理，并对患者进行饮食指导和心理疏导，身心兼治，使胃病的复发率大大降低，深受广大患者好评。

　　以上是武汉国医堂医院介绍的“如何有效预防胃肠功能紊乱”为了能更好的为患者服务，武汉国医堂医院胃肠科还开设了网络在线咨询服务，如果您还想了解更多的相关信息，可以直接点击在线咨询，与武汉国医堂医院在线咨询医生进行对话，欢迎您咨询。