怎么预防胃肠功能紊乱？武汉国医堂医院肠胃科专家介绍说，随着人们生活水平的提高，饮食越来越不规律，胃肠功能絮乱发病率也是逐年增加，那么，怎么预防胃肠功能絮乱呢？

　　怎么预防胃肠功能紊乱？

　　武汉国医堂医院的专家表示，胃肠功能紊乱在胃肠疾病中比较少见，它多发于青少年朋友，患者可以从以下几个方面做好预防胃肠功能紊乱：

　　1、注意饮食卫生，吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切，并与唾液混合，减轻胃的负担，使食物更易于消化，尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。推荐阅读>>>胃肠功能紊乱病因

　　2、重视心理卫生，解除心理障碍，调整脏器功能。

　　3、参加体育锻炼，参与娱乐活动，学会幽默可以减少心理上的挫折感，求得内心的安宁，增加愉快生活。

　　4、起居有规律，少熬夜，不过分消耗体力、精力，主动适应社会及周围环境，注意季节气候变化及人际关系等因素对机体的不良影响，避免胃肠道功能紊乱的发生或发展。

　　中西医结合修复疗法--治胃、护胃、养胃三位一体疗法

　　中西医结合修复疗法是武汉国医堂医院“胃肠四步-立体循环巩固疗法”体系中的以修复调理为主的方法，其原理就是根据发病机制、病程进展、愈后特点，从整体下手，进行针对性的修复调养，以“治胃、护胃、养胃”为主要目地。推荐阅读>>>胃肠道功能紊乱靠什么来治疗

　　中西医结合特有的胃黏膜修复疗法，是国医堂医院胃肠诊疗中心专家经过30年的苦心研究，利用精心调制的中药汤剂，结合高科技的胃肠纳米脉冲导融治疗系统，根据不同部位、不同性质的黏膜损伤进行针对性的调理，并对患者进行饮食指导和心理疏导，身心兼治，使胃病的复发率大大降低，深受广大患者好评。

　　为了能更好的为患者服务，武汉国医堂医院胃肠科还开设了网络在线咨询服务，如果您还想了解更多的相关信息，可以直接点击在线咨询，与武汉国医堂医院在线咨询医生进行对话，欢迎您咨询。

　　★ 武汉国医堂医院公示优质服务项目★

　　武汉国医堂医院胃肠诊疗中心作为全国胃肠疾病诊疗示范基地，不断提医疗水平和服务水准，为百姓健康做好保障工作。为了更好地为患者提供全面细致的医疗服务和治疗信息，武汉国医堂医院胃肠诊疗中心公示多项优质服务项目：

　　★网络预约专家门诊★ ： 绿色就医通道直接预约专家门诊，无需排队等候。

　　★免费在线咨询专家★ ：直接与专家交流病情，更权威、更私密。

　　★无假日门诊 贴心夜门诊★：服务更细致，以患者为中心提供更人性化服务。

　　★疑难疾病专家亲诊★：疑难疾病预约，免费组织胃肠专家联合会诊、亲诊。

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